Cách trị nám da hiệu quả sau sinh

Nám da sau sinh, sạm da, tàn nhang là hiện tượng thay đổi sắc tố Melanin trên da. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da như môi trường, tia nắng mặt trời, lạm dụng mỹ phảm không rõ nguồn gốc, nội tiết thay đổi...

Nám da xuất hiện sẽ làm phụ nữa cảm thấy mất tự tin về làn da của mình.

Những đối tượng dễ bị nám da nhất phải kể đến là phụ nữ sau sinh nở, thậm chí có những người còn bị ngay khi đang bầu bí. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khi bầu bí và sau sinh khiến sắc tố gây nám melanin tăng mạnh. Tuy nhiên, trong giai đoạn này, chị em lại rất ngại sử dụng mỹ phẩm hoặc những cách chữa trị không an toàn khác. 


Hiện tượng nám da sau khi sinh

Làm thế nào để thổi bay những vết nám này đây?

Bí quyết trị nám da sau sinh: Ăn uống

Về ăn uống, các chị nhất quyết phải thực hiện uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây.

Một bí quyết đặc biệt của tôi nữa là sử dụng nhiều loại trái cây chứa vitamin C như cam, chanh, cà chua,… Vitamin C rất tốt cho da, sử dụng đều đặn sẽ thấy da mịn màng hơn.

Bí quyết trị nám da bằng phương pháp làm đẹp tự nhiên

Sử dụng tinh bột nghệ

Các chị e phụ nữ sau sinh nên sử dụng tinh bột nghệ, đây là thực phẩm tự nhiên nên an toàn cho chị e trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Hàng ngày, chị e phụ nữ nên pha 1 cốc tinh bột nghệ với nước ấm để uống, vừa cải thiện được tình trạng nám da vừa tốt cho sức khỏe.

Đặc biệt với phụ nữ sinh mổ thì nghệ vàng rất có hiệu quả trong việc chữa lạnh vết mổ.

Để tránh nám da các mẹ có thể trộn với nước tinh khiết đắp mặt. Một cách khác nữa để trị nám da, sạm da sau sinh là pha 50 gram tinh chất nghệ vàng (tương đương khoảng 10 thìa ăn cháo) vào 1lít rượu trắng, để khoảng 3 ngày. Hằng ngày lấy hỗn dịch này bôi lên vùng da sạm, nám. Kết hợp với uống 5 gram tinh chất nghệ vàng mỗi ngày sẽ nhanh chóng trả lại làn da sáng đẹp cho mẹ đấy.


Rau má

Rau má có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Ngoài việc sử dụng rau má để chữa mụn nhọt, bạn còn có thể xóa nám khá hiệu quả với rau má. Rau má có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có lợi cho việc thanh lọc và đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể, cân bằng nội tiết là cách rất tốt để chống và trị nám. Bạn chỉ cần đều đặn hằng ngày giã rau má lấy nước ép và sử dụng bã rau má đắp lên vùng da có nám. Không chỉ giúp làm mờ dần các đốm nám. phương pháp này còn giúp bạn có làn da sán mịn và không còn mụn nhọt nữa.

Củ hành tây

Hành tây chứa rất nhiều vitamin E và tinh dầu có trong các lớp vỏ của củ hành có tác dụng làm mờ nám khá hiệu quả. Để chế thuốc trị nám từ củ hành, bạn thái nhỏ hành và bỏ vào nồi cùng một ít nước. Đun sôi nhỏ lửa sau đó vớt bỏ bã, xay nhuyễn, chắt lấy nước và tiếp tục cho nước ép này vào đun sôi. Khi dung dịch chuyển sang màu nâu vàng và hơi sệt thì dừng lại, đợi nguội bớt thì thêm chút mật ong khuấy đều. Sử dụng hỗn hợp hành tây – mật ong hằng ngày xoa lên vùng da có nám để các đốm nám mờ dần đi nhé.

Mướp non

Quả mướp non cũng có hiệu quả chữa nám da rất bất ngờ đấy nhé. Vitamin và khoáng chất trong trái mướp sẽ giúp da hết mụn, trắng sáng và làm mờ nám da. Bạn có thể xay nhuyễn mướp đã bỏ vỏ và hạt đắp lên da, hoặc lấy các lát mướp chà nhẹ lên vùng da có nám. Mặt nạ mướp có thể khiến bạn cảm thấy ngứa, mẩn đỏ nên bạn hãy cẩn trọng hơn khi sử dụng nhé.

Bí xanh

Trái bí xanh khá quen thuộc trong điều trị nám da. Trong dân gian có rất nhiều cách chữa nám với bí xanh từ đơn giản nhất đến cầu kỳ nhất. Nếu là người bận rộn, không có nhiều thời gian thì bạn chỉ cần xay nhuyễn bí, ép lấy nước sau đó hằng ngày thoa lên vùng da có nám. Kiên trì, chăm chỉ sử dụng sẽ giúp nám mờ đi theo thời gian.

Mặt nạ lô hội

Tinh chất trong lô hội có khả năng trị viêm da, chống lão hóa và dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da bạn. Không những thế, độ pH của gel lô hội giúp điều hòa độ axit trong da, có tác dụng trị nám và tàn nhang hiệu quả

Cách thực hiện: Các bạn chỉ cần lấy phần thịt trong của lá lô hội hoặc mua gel lô hội dùng đắp lên da mặt vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Cách khác, bạn bôi lô hội nửa giờ trước khi đi ngủ, thêm một hoặc hai viên nang Vitamin E để nâng cao hiệu quả. Với loại mặt nạ trị nám từ lô hội, các bạn có thể đắp liên tục hàng ngày để sớm có hiệu quả như mong muốn.

Khoai tây

Khoai tây cũng là một loại nguyên liệu được nhiều chị em tin dùng để làm đẹp nhờ có chứa các chất tự nhiên như vitamin C, B6, chất xơ và kali giúp sản xuất ra collagen làm tươi trẻ làn da. Đặc biệt, các hoạt chất chứa trong khoai tây có khả năng loại bỏ các sắc tố gây nám da.

Cách thực hiện: Hãy thái khoai tây thành những lát mỏng đắp lên vùng da bị nám hoặc nước ép thoa lên da mặt hàng ngày sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên trắng mịn, tươi trẻ.

Trên đây là những phương pháp làm đẹp hiệu quả và an toàn cho phụ nữ sau sinh các bà mẹ có thể tham khảo và áp dụng để nhanh lấy lại làn da sáng mịn của mình. Tuy nhiên, việc trị nám da cần thời gian dài và kiên trì không vội vàng được. Muốn có làn da đẹp các mẹ cần kết hợp ăn uống bên trong mới có hiệu quả lâu dài.

Chúc các mẹ thành công trong việc làm đẹp của mình !

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Những phương pháp tránh thai sau sinh không gây nguy hiểm sức khỏe phụ nữ

Làm trắng da sau khi sinh đơn giản dành cho chị em phụ nữ

Chuyện người mẹ từng nếm cả máu và nước mắt để kích sữa cho con