Làm sao cho trẻ nằm điều hòa đúng cách

Bố mẹ có thể sử dụng điều hòa nhiệt độ trong phòng cho trẻ sơ sinh nhưng cần sử dụng điều hòa đúng cách để trẻ không nhiễm lạnh hay mắc các bệnh về đường hô hấp.

Bố mẹ có thể sử dụng điều hòa nhiệt độ trong phòng cho trẻ sơ sinh nhưng cần sử dụng điều hòa đúng cách cho trẻ không nhiễm lạnh hay mắc các bệnh về đường hô hấp. Vậy cách sử dụng điều hòa cho trẻ nhỏ như thế nào, làm sao để sử dụng điều hòa đúng cách cho trẻ là những điều bố mẹ đang hết sức quan tâm ? 

Ở điều kiện sinh bình thường, trẻ được mang thai trong bụng mẹ 9 tháng 10 ngày, trẻ luôn được sưởi ấm bởi than nhiệt của mẹ trong khoảng 37,5 38oC. Khi mới ra đời, nhiệt độ thay đổi, trẻ không có khả năng điều hòa thân nhiệt như ở trẻ lớn hơn, nhất là nếu bé sinh thiếu tháng thì khả năng điều hòa thân nhiệt của bé còn kém hơn. Vì vậy, nếu không cẩn thận bé rất dễ bị nhiễm lạnh, bố mẹ cần chăm sóc bé đúng cách như: mặc áo ấm, quấn tả lót, khăn, đội mũ, mang tất cho trẻ.

Nếu trẻ nằm phòng 23 độ C mà không mặc quần áo ấm, đắp chăn, ủ ấm cho trẻ sơ sinh thì trẻ sẽ rất dễ nhiễm lạnh, giống như người lớn không mặc đồ nằm phòng 0 độ C. Nếu bé sinh đủ tháng, được chăm sóc đúng cách thì thân nhiệt bé sẽ vào khoảng 36,5 – 37,5oC. Nếu bé được mặc quần áo, đeo bao tay, tất chân,  đội mũ và đắp chăn thì cơ thể có thể chịu được nhiệt độ phòng từ 25 – 28oC.

 

trẻ nằm điều hòa


Cần cho trẻ nằm điều hòa đúng cách để trẻ không nhiễm lạnh hay mắc các bệnh về đường hô hấp


Để phòng tránh bé bị nhiễm lạnh, bố mẹ không được để nhiệt độ phòng dưới 26 độ C, tránh nơi có gió lùa như quạt máy, hoặc hơi lạnh thổi ra từ máy điều hòa quạt thẳng vào người bé; không để cở thể bé bị ẩm ướt nhất là từ nước tiểu của bé. Khi bé nằm phòng lạnh, cần đảm bảo nhiệt độ phòng từ 26 – 28 độ C và mặc áo, quấn tã, mặc quần dài, găng tay, tất chân, đội mũ, đắp một chăn nhẹ và ấm, thay tã khi bé ẩm ướt hoặc đóng bỉm cho trẻ, không nằm nơi có gió lùa.

Phòng bé nằm phải vệ sinh thoáng mát, sạch sẽ, không có quá nhiều đồ vật trong phòng vì dễ phát sinh nấm mốc, tránh nhiều người ra vào phòng lạnh vì dễ lây các bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp, tránh đưa bé ra vào thường xuyên vì chênh lệch nhiệt độ cơ thể sẽ làm bé ốm, tăng tiết dịch ở mũi và họng.

Làm sao để bé nằm điều hòa mà không bị các bệnh đường hô hấp

– Nhiệt độ lý tưởng: Theo BS Nguyễn Văn Lộc, Phó Giám đốc BV Nhi TW trẻ mắc cách bệnh về đường hô hấp có thể do nhiều nguyên nhận, một trong những nguyên nhân đó là do trẻ thường nằm quạt thốc trực tiếp vào người khi ngủ. Vì khi ngủ say, thân nhiệt giảm rất nhanh nên rất dễ viêm họng, sốt, tiêu chảy. Nhiều cha mẹ quá lạm dụng điều hòa nên để nhiệt độ chênh lệch quá nhiều so với ngoài trời, điều này không tốt cho bé, chỉ nên để nhiệt độ phòng 27 – 28 độ là hợp lý. Sự chênh lệch nhiệt độ phòng và nhiệt độ ngoài trời chỉ nên khoảng 7 – 8 độ C là phù hợp với khả năng thích ứng của trẻ.

 

trẻ nằm điều hòa

Bố mẹ không nên quá lạm dụng cho trẻ nằm điều hòa



– Không để điều hòa quá 2 tiếng: Không nên dùng điều hòa cho trẻ quá 2 tiếng một lần, sau đó bên nên cho trẻ ra ngoài nhiệt độ bình thường khoảng 10 – 15 phút, chú ý không để trẻ nhiễm lạnh. Khi bé ra ngoài, trong phòng bạn nên mở rộng cửa, cho thải không khí trong phòng ra ngoài, đứng lại khoảng 2-3 phút để quen với nhiệt độ xung quanh.

– Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột: Khi bé ở ngoài nắng về, cơ thể ra nhiều mô hôi, không nên cho trẻ vào ngay phòng điều hòa vì sẽ làm bé bị thay đổi nhiệt độ đột ngột. Lúc này, mẹ nên lau khô mồ hôi cho bé, để bé ngồi một lúc trong phòng không điều hòa rồi mới được đưa bé vào phòng điều hòa. Nếu bé muốn ra ngoài, mẹ lại mở cửa phòng, cho đứng khoảng vài phút cho quen môi trường xung quanh rồi mới được cho bé ra. Không được cho bé ra vào phòng máy lạnh thường xuyên để tránh việc thay đổi nhiệt độ đột ngột, nhất là với những ngày quá nóng.

– Không cho điều hòa chĩa thẳng vào chỗ bé nằm: Không được cho điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu trẻ vì trẻ sẽ dễ bị ngạt mũi, khó thở, hay mắc các bệnh về hô hấp, viêm họng.

– Đuổi không khí tù đọng: Mỗi ngày phát ít nhất tắt điều hòa 2 lần, dụng quạt để thải hết không khí tù đọng ra ngoài, kết hợp đón nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.

– Tạo độ ẩm trong phòng: dùng điều hòa nhiều thường làm cho trẻ khô da, không tốt cho sức khỏe bé nên khi sử dụng cần đặt một chậu nước trong phòng để tránh khô da và ngạt mũi ở trẻ. Bạn cũng nên xịt, nhỏ nước sinh lý thường xuyên để làm sạch đường hô hấp trên của trẻ.

- Khi bé ngủ, bạn nên đắp cho trẻ một cái chăn mòng, che kín vùng bùng, tránh lỗ chân long giãn nở dẫn đến cảm lạnh, nên cho trẻ mặc những loại quần áo thấm mồ hôi

- Các mẹ nên chú ý vệ sinh máy điều hòa định kỳ 1 – 2 tuần, rũ bụi trong tấm lưới lọc để tránh nấm mốc, mầm bệnh lưu trong máy. Nếu không vệ sinh, bạn mởi điều hòa lại trở thành nơi phát sinh bệnh cho trẻ em. Phòng bật điều hòa thường xuyên cũng phải gọn gàng sạch sẽ. Khi không dùng điều hòa, nên mở cửa phòn cho thong khí.

- Để phòng viêm hô hấp dẫn đến hen: Khi bé có triệu chứng khó thở, thở co thắt vùng ngực thì nên đưa trẻ đi khám, không được dùng thuốc trị mà không có chỉ định của bác sĩ. Em bé mới sinh cần được ủ ấm, tránh tác nhân có thể gây dị ứng cho bé như bụi, gió lùa, người lớn có bệnh tiếp xúc trẻ em.

- Bất kỳ lúc nào cũng không để hơi lạnh chiều trực tiếp xuống bé, máy lạnh phải được vệ sinh kỹ, 1- 2 lần một tuần phải rũ bỏ lưới lọc và vệ sinh máy định ký. Không được để phòng quá lạnh và tránh việc thay đổi nhiệt độ đột ngột cho bé.



Các bài viết khác

Go to Top